Hogyan tudsz nap, mint nap törődni önmagaddal és magabiztossá válni a párkapcsolatodban?
Tudj meg többet önmagadról, hogyan válj közben magabiztosabbá az emberi kapcsolataidban és a párkapcsolatodban is.
Letölthető Törődj magaddal! munkafüzet itt
#donolapárkapcsolatmentor…
Ez a cikk azzal a céllal íródott, hogy segítsen felismerni a megfelelő önismeret csodálatos és nagyszerű értékét.
Ha nem olvastad még a 7 tipp önmagadért és az önbecsülés természete cikkemet, érdemes azzal kezdened. Ide kattintva megtalálod
Szeretném, hogy bepillantást nyerj ebbe a folyamatba,…
Az önbecsülés azt jelenti, hogy fontosnak tartjuk az értékeinket és képességeinket.
Az önbecsülés egyfajta érzés, tapasztalat önmagunkról, ami bármit is csinálunk, ott van a háttérben.
Két komponensét különíthetjük el: a hatékonyságot és az önértékelést.
A hatékonyság az…