Az önbecsülés azt jelenti, hogy fontosnak tartjuk az értékeinket és képességeinket.
Az önbecsülés egyfajta érzés, tapasztalat önmagunkról, ami bármit is csinálunk, ott van a háttérben.
Két komponensét különíthetjük el: a hatékonyságot és az önértékelést.
A hatékonyság az…
