Az önbecsülés 6 tartópillére
2020. november 18. írta: Donola PárkapcsolatMentor

Az önbecsülés 6 tartópillére

Mi az önismeret célja?

Ez a cikk azzal a céllal íródott, hogy segítsen felismerni a megfelelő önismeret csodálatos és nagyszerű értékét.  Ha nem olvastad még a 7 tipp önmagadért és az önbecsülés természete cikkemet, érdemes azzal kezdened. Ide kattintva megtalálod Szeretném, hogy bepillantást nyerj ebbe a folyamatba,…

Mi az a 3 dolog, amit a mentálisan erős gyerekek szülei tesznek?
2020. október 01. írta: Donola PárkapcsolatMentor

Mi az a 3 dolog, amit a mentálisan erős gyerekek szülei tesznek?

Hogyan neveljünk reziliens gyerekeket?

Rengetegszer beszélünk arról, mennyire fontos a gyerekek életében a mozgás, a sport. Sok időt töltünk el azzal, hogy kiválasztjuk a megfelelő mozgásformát, illetve különféle különórákra visszük, járatjuk a gyerekeinket.  Mindenki tudja, hogy fizikailag erőssé válni csak rendszeres edzéssel és…

Hogyan kerüld el a romboló konfliktuskezelést 6 pontban?
2020. július 18. írta: Donola PárkapcsolatMentor

Hogyan kerüld el a romboló konfliktuskezelést 6 pontban?

Hogyan érd el, hogy győztesen kerüljetek ki mindketten?

Azt az elején mindjárt le is szögezhetjük, hogy konfliktusaink mindig voltak és mindig is lesznek. Nem egy veszekedésmentes kapcsolat az ideális kapcsolat, bármennyire is vonzónak tűnhet első blikkre, mert akkor éppen az az intimitás hiányzik, ami az egyik alapja egy beteljesült, érett…

Ha ezt teszed, akkor drámaian javulni fog a párkapcsolatod
2020. június 10. írta: Donola PárkapcsolatMentor

Ha ezt teszed, akkor drámaian javulni fog a párkapcsolatod

- Ismerd meg mi a különbség aközött a két viselkedési mód között, amelyik építi és amelyik szétszakítja a kapcsolatot köztetek

A jó párkapcsolatok nem csak megtörténnek.  Az emberek erőfeszítéseket tesznek. Táplálnunk kell a kapcsolatot, ahogy a fizikai és az érzelmi egészségünket is, hogy erősebbek, rugalmasabbak és ellenállóbbak legyenek.  Ha nem tápláljuk őket, akkor valószínűleg gyengülni, töredezni fog és végül…

süti beállítások módosítása